Skip to main content

Hitta tillbaka till

närhet trygghet intimitet bra samtal

Våra relationer är det viktigaste vi har – så hur får vi dem att hålla?

Många par saknar kunskap och verktyg för att hantera sina relationsproblem och bevara närheten till varandra över tid. Därför utvecklade vi Birds – parterapi på egen hand.

Ta tempen på relationen

Det här är Birds

Parterapi på egen hand

Relationstemperatur

Få hjälp att ringa in era relationsproblem och ta reda på vad er relation behöver just nu.

Kunskap & verktyg

Följ er rekommenderade plan med övningar, quiz och artiklar utformade för att stärka er närhet och reparera relationsproblem.

användaren löser sina relationsproblem på egen hand i appen

Väck nyfikenheten

Återupptäck varandra med spännande och oväntade samtal med våra dagliga frågor.

Positiva relationsvanor

Få stegvis hjälp till nya beteenden och positiva vanor som gör skillnad i relationen.

Vår relation har fått ett uppsving efter att vi haft problem ett tag, nu har vi fått bättre förståelse för varför vi har haft det svårt. Jag känner mig lugnare och mer hoppfull nu.

Jenny

Appen har varit ovärderlig för vår relation. Den hjälper oss att kommunicera bättre och hålla kontakten på ett enkelt och effektivt sätt. Jag rekommenderar starkt denna app.

Carl

Tack för en grym app! Perfekt för par som tycker det är läskigt att sätta sig i terapisoffan men som ändå behöver hjälp.

Frida

Jag känner mig peppad på relationen, lite nykär kanske, och jag känner att jag har fått en början till tydligare riktning i livet.

Sandra

Fantastisk app för att jobba på sin relation med sin partner. Ju förr man kommer igång, desto bättre resultat. Väl värt att investera i premium.

Anders
Clara & Helga

Möt psykologerna bakom Birds👋

Vi som utvecklar Birds heter Clara och Helga och är legitimerade psykologer och författare. Med Birds vill vi göra det enkelt och roligt att ta hand om sin relation! Birds bygger på beprövade metoder från parterapi.

Omnämnda i

82%

Av våra användares upplever en förbättrad relation efter att ha använt Birds.

4.8

Våra användare gillar appen och ger oss 4.8 i snittbetyg i AppStore.

40 000

Gör som tusentals andra par och förbättra relationen med Birds.

Nya artiklar

Kille som sitter på golvet och funderar över varningssignaler i ett förhållandetRelationsproblemRelationstips
april 23, 2024

Vi bråkar hela tiden – psykologernas bästa tips

Bråka mindre - psykologernas bästa tips Bråkar ni för mycket? Tänker du ofta “vi bråkar ju hela tiden”? Vill du bråka mindre, eller få hjälp att hantera konflikter mer konstruktivt?…
Ensam i en relationRelationsproblem
mars 27, 2024

Ensam i en relation

"Jag känner mig ensam i mitt förhållande" Att känna sig ensam i en relation är vanligt, men det är inte lika vanligt att prata om det. Känner du dig ensam…
Kille som sitter på golvet och funderar över varningssignaler i ett förhållandetRelationsproblem
mars 20, 2024

Varningssignaler i ett förhållande

Varningssignaler i ett förhållande Vad finns det för varningssignaler i ett förhållande? Frågan är inte helt lätt att besvara utan att ha alla detaljer. Ordet “varningssignaler” kan också innebära olika…